1. Morsomt og lett å gå ned i vekt: bruk vektet hula hoop pluss størrelse 15 minutter eller mer, hjertefrekvens akselerert rask svette uten å bli sliten.Hvis du fortsetter å bruke 2 uker, vil midjeomkretsen bli betydelig redusert, vekttap på 2-4 pounds. Samtidig kan midje- og hoftemusklene trenes fullt ut.
2. Stor hula bøyle Sammenlignet med annet sportsutstyr, består vår vektede hula bøyle for voksne av syv forlengelsesspor og en hovedbane, som kan skjøtes etter ønske uten å falle av, egnet for midjeomkrets på 24-47 tommer for voksne og barn.
3. Enkel å montere.Praktisk og rask: bare trykk på sporknappen, juster sporet for å gjøre det fast, sving hoftene og start din enkle vekttapreise
4. Massasje og trening i ett: Hvert massasjehode på hulahopringen vår inneholder magneter som stimulerer akupunkturpunkter for å hjelpe til med å reparere og trene ubehag i ryggen og smerter fra halebensskader, slik at du kan trene komfortabelt
5. Kvalitetsdesign og materiale: Oppgrader det sømløse innebygde sporet for å unngå problemet med glidning og fastkjøring av den gamle valsen og laget av høykvalitets ABS-materiale for å forhindre aldring av utstyr
6. Tips: 1. Rotasjonshastigheten til hula hoop bør ikke være for høy 2. Det er ikke tilrådelig å trene en time før og etter måltider 3 .Ikke legg hulahopringen på nakken for å trene 4. Unngå bruk hos kvinner under graviditet og menstruasjon 5. Barn under åtte år må brukes under tilsyn av en voksen.
1. Trene dype muskler og dyrke kroppsbygning som er lett å lene: Når vi roterer hulahopringen, bruker vi psoas major-muskelen som senter for å drive ryggmuskulaturen og magemusklene for å utnytte de omkringliggende dype musklene til fulle.Den kan rotere i høy hastighet og belaster kroppen mindre, men den kan få en god vektreduksjonseffekt.Samtidig kan det også forbedre forbrenningen, og forbedre fysikken fra å være lett å gå ned i vekt til å være lett å gå ned i vekt.
2. Det er en magisk effekt av massasje: Mens du roterer hulahopringen, er hver del av magneten også en måte å massere midjen og magen på for å gå ned i vekt, noe som kan stimulere tarmaktiviteten og løse problemet med forstoppelse.
3. Juster det løse bekkenet: Selv den grunnleggende bevegelsen med å riste midjen frem og tilbake kan trene midjemusklene som støtter bekkenet.Ved hjelp av å riste hulahopringen kan det deformerte bekkenet justeres, og mage- og ryggmuskulaturen kan trenes samtidig.Hvis du fortsetter å trene hver dag, kan du ha en fast overkropp.
4. Aerobic trening som kan forbruke opptil 100 kcal kalorier på 10 minutter: Mens du roterer hula hoop, fortsett å puste jevnt.Den kan konsumere 100 kalorier hvert 10. minutt.Hvis det varer i mer enn 20 minutter, vil det ha veldig god effekt på fettforbrenningen.
Inneholder magnet Masser jevnt, stimuler dypt
musklene og forsterke treningseffekten
Sanntids dynamisk tellemetode, f.eks
energiforbruket kan kontrolleres når som helst
Stole på treghetstrening for å hjelpe kondisjon,
gravity ball veier ca 550 gram, dobbel treningseffekt
Flerseksjoner kan skjøtes fritt uten
fallende, juster størrelsen slik at den passer deg,
passer for hele familien
1. Det anbefales å bruke 15 til 20 minutter hver gang.
2. Vennligst bruk tettsittende klær ved bruk, for ikke å bli fanget i klærne
3. Kvinner bør unngå trening under graviditet og menstruasjon.
Hver ledd kan demonteres, størrelsen på sirkelen kan justeres i henhold til midjeomkretsen din, egnet for fett og tynn, egnet for hele familien
1. Sett sammen en treningsring med passende lengde i henhold til midjeomkretsen.
2. Sett den lille traktoren inn i sporet til treningsringen
3. Pakk treningsringen rundt midjen.Etter å ha satt den ene enden av treningsringen inn i sporet, lukk den doble sikkerhetslåsen
4. Juster taulengden for å endre treningsnivået og starte treningsplanen.
Oppgrader det sømløse innebygde sporet for å unngå
problem med glidning og fastkjøring av den gamle valsen
Fitnessringen er laget av høykvalitets ABS-materiale
Forhindre aldring av utstyr.Ikke bare lys
Også veldig behagelig Din daglige trening.
Jevn og fleksibel bevegelse,
kan rotere med eller mot klokken